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沂蒙杂粮坊小薏米苡仁米薏仁米杂粮 粮食薏米仁 250g

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  • 厂家联系方式:
  • 配料表:
  • 储藏方法:
  • 保质期:
  • 食品添加剂:
  • 净含量:250g
  • 包装方式:其他
  • 食品类型:初级农产品
  • 品牌:沂蒙杂粮坊
  • 产地:中国大陆
  • 省份:山东省
  • 城市:临沂市

本产品是250g一件半斤,发货时满一斤的会用500g的一斤包装,需要半斤真空包装的亲们可以备注哦!

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煮之前先温水浸泡几小时,这样煮出来会更好吃。



   

下面介绍几道以薏米为原料的营养食谱:

 

一、薏仁汤

 

     材料:薏仁粉、鲜奶

 

     做法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克,搅拌一下即可。

 

二、薏仁芝麻汤

 

    材料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶  

 

    作法:将所有材料混合后,加入200c.c.热牛奶即可。

 

 

 

 经典食谱

 

 

薏米红枣汤
用料:薏米 100 克,红枣(去核) 12 粒,水 4 碗。


 

薏米绿豆百合粥
用料:薏米 50 克,绿豆 25 克,鲜百合 100 克,白糖适量。
做法:绿豆、米仁加水煮至五成熟后放入百合,再用文火焖至酥如粥状,加白糖食用。


薏米冬瓜骨汤
用料:薏米 30g ,带皮冬瓜 400g ,猪肋骨 400g ,带皮老姜 20g ,盐 10g 。

薏米莲子煲鸭汤
主料:净光鸭一只。
辅料:薏米、莲子、百合、陈皮。
调料:葱、姜、盐、鸡精、料酒、白糖。
做法:

1. 把鸭子切成块,放入开水中焯一下,捞出后放入煲汤锅中;

2. 在锅中依次放入薏米、葱段、姜片、莲子、百合、陈皮两片,再加入少许料酒、白糖、鸡精,倒入适量开水;

 3. 待汤煲好出锅时加少量盐即可食用。